Ieri sera sono stata assalita all'improvviso da una strana sensazione.La mia mente ha cominciato come al solito a viaggiare, e il più delle volte quando sono da sola questi pensieri si trasformano in angoscia.
Perché?
Perché di giorno tutto sembra più facile e la notte invece quel tutto si complica?
Sono rimasta sopraffatta da quei pensieri contorti che non riuscivo a togliermi di dosso. E non riuscivo nemmeno a calmarmi. Meno cercavo di pensare e più la mia mente lavorava. Possibile? Non è da me essere negativa, soprattutto quando rifletto sulla mia vita, perché sono sempre stata una persona forte e positiva nonostante la miriade di difficoltà che ho dovuto affrontare fino ad oggi. Ma ieri sera mi sono sentita impotente. Come se la mia esistenza non fosse più sotto il mio controllo.
Pensavo al futuro, al fatto che è così incerto mentre intorno a me ci sono persone con obiettivi già in vista. Pensavo al mio tempo libero, al fatto che non ho attività mie senza dipendere da qualcuno. Vorrei prendere e partire senza farmi mille problemi. Vorrei essere indipendente. Vorrei realizzare tutto quello che ho in mente eppure non mi sento all'altezza. Inizio un progetto e non lo finisco. Insomma il futuro mi spaventa.
Vi prego, ditemi che non sto impazzendo.
Giulia
41 commenti:
Fai come faccio: conta.
Tranquilla, non stai impazzendo! E' un problema che abbiamo un p'ò tutti. E' normale e anche giusto pensare al futuro (con timore). Probabilmente se non avremmo timore non combineremmo niente, e probabilmente non penseremmo nemmeno in modo costruttivo al nostro futuro. E' l'incertezza che ci fa venire degli strani pensieri (soprattutto la notte)!
Non stai impazzendo....succede che si ingrandiscono le cose e più si elabora e peggio è. Come ti ho già scritto mesi fà, alla tua età è normale pensare che il futuro venga realizzato tutto d'un colpo e in quel caso potrebbe spaventare, oltretutto la situazione odierna mondiale non alleggerisce certo queste sensazioni, ma devi fare passo per passo, giorno dopo giorno.
Non sò se è il tuo caso, ma l'utilizzo del computer la sera crea questo iper lavoro del cervello che non permette al sonno di raggiungerti. Per ovviare a questo problema, mi sono imposta, tranne rari casi, di non accendere il computer dopo le 21,00 perché se lo faccio rischio di soffrire d'insonnia e di pensare a cento cose per tutta la notte fino al cedimento al sonno verso le 4 della mattina.
Le difficoltà fanno parte della vita, si affrontano e si prosegue oltre.
Ciao cara e buonissima giornata! : )
@Pesa: proverò a contare le pecorelle... XD ps. se clicco sul link mi viene fuori il messaggio: "Pagina non trovata".... ;)
@Karma: meno male dai, mi sento già meglio! ;) no perché certe volte mi sembra veramente di essere un po' matta e probabilmente lo sono... ahahha XD è impossibile non pensare al futuro... e il timore l'abbiamo tutti... credo che alla fine basti imparare a conviverci! ;)
@Cristina: è proprio vero, più si elabora peggio è!!! devo tranquillizzarmi e cercare di fare tutto passo per passo come dici tu, è l'unica! Ci ho fatto caso pure io a sta cosa del pc... io di solito la sera lo tengo acceso perché o scrivo o mi guardo un film per rilassarmi... però ho cambiato un po' abitudine da un po' di tempo! perché come te ho visto che più lo tengo acceso la sera peggio è.... mi sono imposta di spegnerlo entro le dieci e mezza / undici... così poi mi metto a letto e riesco a leggere perché prima di dormire ho bisogno di un buon libro... infatti prima mi coricavo alle una e di leggere non ne avevo le forze! XD che casino.... grazie di tutto Cri, e buona giornata anche a te!
Impazzire?
Ma noooooooooo
La metto sul terra terra e dico, arrivano per far passare una parte della nottata. Insomma ho modificato a piacimento personale, una frase di De Filippo.
Belle cose sempre cara Giulia:-))))))
Dal link a cui ti reindirizza basta togliere lo slash finale :) errore mio.
Ciao Cosimo!!! ah ah grazieee! meno male!! ;) belle cose anche a te... sempre!!!!! :D
@Pesa: ecco ce l'ho fatta!! :P a si, mi ricordo di quel tuo post... eccezionale!!! l'avevo pure commentato... si si farò come te! XD
Ciao!!! Di notte è così, pensiamo e diciamo (o meglio scriviamo :P) cose che non ci sfiorerebbero mai di giorno o che giudicheremmo in qualche modo 'sconvenienti'... A tutto ciò credo che non esista rimedio e in parte devo dire che mi piace, perché è come mettersi a nudo con se stessi. Però se i pensieri sono tanto negativi da sfociare nell'angoscia, da affrontare da soli per di più, allora no, non lo considero più un ritaglio da cui trarre beneficio! ;) Forse di giorno sembra più facile perché siamo messi continuamente alla prova e ad ogni nuova eventualità facciamo immediatamente seguire una reazione, invece di notte rimane tutto nell'ipotetico, che sembra diramarsi all'infinito, stile "mappa concettuale"... :) Oltre all'essere positiva, evidentemente possiedi anche una consistente dose di realismo, che può essere fonte di frustrazioni talvolta. Magari bisogna concentrarsi solo sui progetti più imminenti, senza farsi prendere dall'ansia per quelli futuri, che troveranno sicuramente il loro tempo. Ogni tanto mi domando come sarebbe sentirsi già realizzati e di poter quindi disporre liberamente di ciò che la vita avrà da offrirci; poi però mi rendo conto che questo significherebbe anche che il processo di formazione, in cui posso ancora permettermi di sbagliare e 'sognare' è ormai giunto al termine. Diventare 'adulti' mi fa pensare malinconicamente a questo... Ma è un attimo, perché so di doverlo diventare a breve e che dovrò essere pronta ad assumermi responsabilità mai considerate prima, rovescio della medaglia di un'indipendenza tanto agognata. Quando vedo persone intorno a me che - sembrano - aver già ottenuto tutto, per prima cosa avverto un modo d'ammirazione nei loro confronti e poi non riesco a fare a meno di figurarmi una parola: consapevolezza. A piccoli passi credo che cresca enormemente! :)
A volte questi attacchi di panico, e di ansia mista a depressione sono un inspiegabile fenomeno chimico, che ci assale a tradimento in momenti che ci parevano sereni... Io cerco di pensare al futuro ma mai troppo in là, non mi limito al prossimo minuto ma neanche mi spingo troppo avanti negli anni, diciamo che concedo alla mente un guinzaglio di qualche mese: la promessa dell'estate, i progetti per l'autunno... poi basta, altrimenti l'angoscia diventa inevitabile...
impazzendo?benvenuta nel club mia cara!!!
Il tuo futuro è nelle tue mani , e davvero puoi fare quello che vuoi! Tutto il resto , dire che le cose dipendono dagli altri o che le persone attorno a te ce la faranno sono solo scuse che inconsciamente ci diciamo perchè non abbiamo il coraggio di tentare di essere felici. Quando ti ricapita , tira fuori i denti e spaccagli il c**o all'angoscia perchè tu puoi essere tutto quello che vuoi! Forza!!!
Un super bacione!!
@Refuge: ciao carissima!! ho letto tutto d'un fiato il tuo commento e con molto piacere... mi sono proprio rispecchiata nelle tue parole! io adoro riflettere su certi argomenti, soprattutto la sera, perché c'è una calma che durante il giorno non riesco a trovare...però come dici tu non va bene quando questi pensieri sfociano nell'angoscia... non è per niente salutare! hai ragione... meglio concentrarsi sui progetti imminenti, perché pensare al futuro più lontano non serve a nulla ora come ora... anche io so che un giorno dovrò prendermi determinate difficoltà e non sarà facile, però al momento mi sembra di essere in una situazione di stallo... e vorrei andare avanti! anche io provo ammirazione per le persone che riescono ad ottenere quello che vogliono, la penso proprio come te!!! grazie per questa tua bellissima riflessione al riguardo... mi sento davvero molto meglio!!!
@Zio Scriba: hai ragione Nick, è così e basta... inutile pensare a quello che accadrà tra un anno o due o mille..... credo che anche io adotterò questa tecnica... massimo qualche mese e poi stop! perché non serve proprio a niente angosciarsi... si sta male per un cavolo! ;) grazie mille.... sono contenta di condividere certe sensazioni!
@Sabrina: ah ah ah ma grazie!! sono contenta che ci sia anche tu in questo club!!! XD XD XD XD almeno ci facciamo compagnia... :P
@Selena: *.* GRAZIE MILLE!!! hai ragione cazzooooooooooo!!!! grazie infinite... con le tue parole mi hai messo di buon umore!!!! :D un super abbraccio!
Non stai impazzendo, contenta? ;)
E non ti far impressionare dagli obiettivi altrui. E soprattuttto pensa che gli obiettivi in realtà sono un mezzo, non un fine. Il fine è la propria crescita come uomini e donne, degli obiettivi non conta il risultato finale, conta la strada percorsa che a volte può portarti anche lontano dal punto di arrivo desiderato... basta saper svoltare quando lo si vuole!
Un abbraccio
Ciao Web! :) lo so che non dovrei lasciarmi impressionare... infatti già ora non penso più alle cavolate che ho pensato ieri sera... so anche che è il percorso ciò che conta, non tanto la metà! però è un concetto anche difficile da accettare... perché a volte gli esseri umani vorrebbero tutto e subito e io so che non è affatto giusto...! anche io voglio svoltare.. e spero di riuscire a farlo! grazie di tutto.... :D un abbraccio anche a te..
Giulia non sei pazza, sei una "pensosa", "pensante", "pensierosa" come me. E noi siamo così, la sera facciamo il punto della giornata...e attacchiamo...però una cosa chissà perchè quando ero al mare non era così? Non sei pazza, sei sensibile tutto qua. E pensi al tuo futuro. Tutti l'abbiamo fatto. E Giulia, io facevo grandi sogni...beh non tutti si sono avverati...ma ricorda alla fine la felicità sta sempre nelle piccole cose. Il futuro arriva da solo, vedrai...
Ciao Laura! :) eh già... sono tanto pensosa io!! :P anche troppo a volte... sono sensibile e questo mi porta a preoccuparmi di molte cose! ;) grazie dei consigli... ne farò tesoro!!! :)
Si, è un vero casino! : D)
Ciao ciao...
La notte è la cornice ideale per il quadro dei nostri pensieri più intimi..che poi prendono vita nei sogni, le nostre paure..le nostre ambizioni.. tutto si crea e si distrugge in una notte..ma poi al mattino quando la tenebra è scomparsa tutto ritorna a splendere..
''Per arrivare all'alba non c'è altra via che la notte''(cit.), momenti di sconforto li abbiamo tutti..io in primis...poi la nostra forza riemerge, gli amici..le persone a noi care...e noi stessi ...e da li che parte tutto, ma a volte basta un semplice sorriso e una parola di incoraggiamento...Va bene anche quella di un amico/a blogger..A presto
Artemisia
Sai quando dicono "l'adolescenza è un periodo complicato!!"??? Bene....io dico che l'adolescenza è solo un po' pazzerella....ma il momento piu' duro è quello in cui non si è piu' adolescenti, ma non si è ancora pienamente maturi...l'età in cui inizi a chiederti cosa ne farai del tuo futuro, e sai che sei l'unica persona che può dare la risposta. Periodo che di solito comincia quando ci si rende conto che a breve inizierà la vita vera e bisognerà decidere da sè e camminare con le proprie gambe. A me questo è successo a 24 anni..è passato un anno e continuo a farmi domande....è quell'età in cui ancora non hai nulla di certo dalla vita, finisce l'università e non trovi lavoro e non sai dove, quando e perchè comincerà la vera vita...ecco...!Io capisco i tuoi dubbi sul futuro :)
No, non stai impazzendo...se no saremmo in due! ;)
Capita anche a me a volte...e la notte diventa insonne..!
E' normale farsi queste domande, basta solo non farsi sopraffare dall'angoscia :)
@Artemisia: che belle parole hai usato! mi piace un sacco questa tua descrizione della notte.... :) hai ragione, gli amici, la famiglia... basta un sorriso e tutto cambia! sono queste le cose importanti... e anche le parole di voi blogger che mi state facendo tornare il buon umore! :D grazie!!!! a presto...
@Dreamy: caspita, non ci avevo mai pensato... ma sai che è vero? l'adolescenza in confronto è una pacchia... non si pensa mai al futuro... e invece adesso ci penso ogni minuto che passa! cominciano le responsabilità e tutto cambia... vorremmo essere indipendenti ma siamo comunque spaventati perché abbiamo paura di affrontare la vita da soli.... dobbiamo farci forza a vicenda allora!!! ;)
@Nanìa: bene dai, sono contenta di avere una compagna di pensieri fastidiosi... :P non dobbiamo farci prendere dall'angoscia... dobbiamo essere forti!!!! :)
Di solito dicono che invece di notte tutto sembra più semplice. Mi viene in mente una pagina fan di facebook "Improvvisa e caparbia forza di volontà che ti assale prima di addormentarti". Ho riso per un'ora quando l'ho letta, ma in effetti è vero. Prima di addormentarci ci sembra di poter scalare le montagne il giorno dopo, quando ci svegliamo sembrano tutte cazzate.
Quindi il consiglio sta qua, Giulia. Di notte tutto sembra più grande, perché non ne vediamo i contorni. Il prato su cui camminiamo ci sembra infinito: ci accorgiamo solo al mattino che il recinto della nostra esistenza era solo nascosto dalla tenebre. Non preoccupartene, i pensieri brutti vanno via così come sono venuti.
Un abbraccio!
Ma no figurati !!
Sarà che durante il giorno siamo troppo impegnati per pensare a certe cose,invece la notte abbiamo tutto il tempo di riflettere e farci un sacco di paranoie sul futuro ;)
Un abbraccio
Di notte ciò che ci preoccupa si amplifica, è normale!
Anche a me prende l'ansia del futuro...contando che l'ignoto mi terrorizza, la questione futuro è il massimo per crearsi paranoie ;)
Pensare al futuro fa venire a volte gli incubi,ma è indispensabile per realizzare
le cose che più si desiderano.
@Filippo: ma sai che mi capita anche quello? di notte ci sono delle volte in cui tutto sempre difficile e altre in cui invece tutto sembra più facile!!!! è incredibile... tante idee per esempio mi vengono proprio prima di dormire.. ahahah :P son strana forte! XD infatti quei brutti pensieri si sono volatilizzati... ;) grazie di tutto!
@Eva: è vero a volte durante il giorno siamo talmente occupati che solo nella calma della sera riusciamo un po' a riflettere.. e questa è un'arma a doppio taglio! ;) per fortuna che poi questi brutti pensieri se ne vanno.. un abbraccio anche a te!
@Lumaca: ecco allora siamo uguali sotto quel profilo... meglio non pensare troppo!! ah ah :P
@Costantino: hai ragione sai? anche io mi accorgo di quanto mi servano queste cose per andare avanti... per crescere!
"la sera a volte rivela quel che il giorno cerca di nascondere
inducendoti ad un crudele faccia a faccia con i tuoi più intimi
e spiacevoli pensieri, ti ritrovi così nel buio delle tue incertezze..." Succede spesso anche a me.. di sera o di notte è come se tutto si accumulasse, non so perchè.. forse perchè si è più rilassati, perchè magari si è meno impegnati e così la mente è libera di vagare è meno concentrata sulle tue azioni quotidiane.. purtroppo non ho idea di come farlo passare... A presto..Sibilla
Ciao Sibilla! :) mi piace quella frase.. rispecchia esattamente quello che purtroppo a volte mi capita... e che succede anche a te! cerchiamo solo di far passare questi brutti momenti pensando invece alle cose belle che ci circondano... :) a presto!!!
E' un po' di tempo che non bazzicavo su blogger e vedo con piacere che sei sempre te stessa... bello :)
ciao Gigi! si dai.. con un po' di fatica, ma sono sempre me stessa! ;)
Giulia, mi spieghi come fai a fare fatica nell'essere te stessa? Suona come un controsenso ;)
ahahahaha xD effettivamente.... il fatto è che a volte capitano delle cose che mettono alla prova quello che sono.... e sono contenta di restare me stessa nonostante le difficoltà di tutti i giorni... :P tutto qua! ;)
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